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楊承翰開轟 台北興富發海峽盃捧首冠
（中央社記者謝靜雯台北23日電）2018年第8屆興富發盃海峽兩岸棒球城市交流賽，台北興富發隊冠軍戰與桃園航空城交手，興富發隊比賽前半段一路落後，楊承翰開轟，蔡明覺關鍵安，終場3比1拿下隊史海峽盃首冠。
今天比賽前半段，興富發隊受制於桃園航空城隊先發投手江信德壓制，前5局僅敲出1支內野安打，6局0比1落後時，楊承翰開轟，陽春砲幫助球隊1比1扳平比數。
興富發隊7局再起攻勢，靠著安打、短打、接連保送，攻佔滿壘，蔡明覺關鍵安打，再加上桃園航空城隊守備失誤，單局攻下2分、超前比數，興富發隊順利拿下冠軍。
興富發隊總教練呂明賜表示，對方投手江信德今天比賽前半段投得很好，指叉球犀利，球速快慢搭配很好，球隊2次滿壘機會都沒能拿下分數，6局江信德可能因為用球數到了極限，投球威力下滑，興富發隊抓準時機搶分。
呂明賜表示，此次盃賽前半段比賽因為多是大比分拿勝，後援投手沒有太多出場機會，今天關鍵時刻上場出現保送，還好沒有釀成失分危機；呂明賜點名楊承翰的全壘打振奮人心，蔡明覺的安打是搶勝關鍵，「可以順利拿下比賽勝利，真的很開心」。（編輯：李錫璋）1070923
中秋團圓體重不圓圓：藍晨柚香凍
日本npg潮吹貝 中秋節即將到來，民眾不能免俗會吃月餅、柚子還有燒烤來慶祝佳節，但是享受美味的同時，高油、高鹽、高熱量，也一起吃下肚，增加慢性疾病的風險。花蓮慈濟醫院18日上午舉辦中秋蔬食講座，由營養師教導大家選用新鮮柚子、百香果等水果做出高纖果凍，加上蝶豆花，做出有著美麗漸層雙色的「藍晨柚香凍」；讓大家在這團圓的節日裡，身體健康不圓圓。
市售的一顆綠豆椪的熱量將近320大卡、廣式月餅一個790大卡，高油又高糖，所以這次特別選用應景的新鮮柚子、百香果加上蝶豆花製作成果凍，不只高纖還低卡，一份熱量只有53.2卡。在營養師的引導下，將細砂糖與吉利T拌勻後，倒入冷開水，煮至小冒泡即熄火，再倒入新鮮的百香果汁拌勻，倒進模具冷藏定型。蝶豆花凍重複上述步驟，改加入蝶豆花攪拌煮至藍色，再倒入定型完成的百香果凍杯模中，並撒入柚子果肉，冷藏一小時後，有著美麗漸層的「藍晨柚香凍」就完成了。
百香果富含維生素C、維生素A及β-胡蘿蔔素、對於抗氧化、細胞修護都很有幫助，且在飯後食用有助於鐵質的吸收。柚子的維生素C是檸檬的1.5倍、鈣質是葡萄的1.7倍，除了抗氧化也能維持骨骼健康。但是長期服用降血壓、降血脂、抗心律不整、免疫抑制劑、部分安眠鎮靜劑與抗憂鬱藥的民眾，盡量避免食用柚子，因為柚子中含有「呋喃香豆素(furanocoumarin)」，會抑制人體代謝特定藥物的酵素，使得藥物效果變差。
這道點心也使用近年來很夯的蝶豆花，蝶豆花不只具有豐富的維他命A、C和E，還含有青花素具有抗氧化功能，能對抗老化。而蝶豆花茶中，原花青素也可促進膠原蛋白產生；原花色素（OPC）還能增加皮膚彈性，但是蝶豆花屬性較偏寒涼，中醫師通常會建議體質比較寒的民眾少用，孕婦也不適合食用。
營養師提醒，糖尿病友食用月餅時要多注意，一星期最多兩次，一次一份約半顆月餅。若食用過多，則會引起高血糖反應，如口乾舌燥、頭暈等等，請病友多喝水，並減少下一餐的澱粉量，多攝取蔬菜。
8分鐘報導，歡迎收聽。
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